‘Je lichaam doet overdag alles wat jij zegt: lopen, rennen, spelen met je vrienden en LEREN. Aan het einde van de dag voel je dat je lichaam moe is en rust nodig heeft. In de nacht kan je lichaam uitrusten, herstellen en zich OPLADEN.’
– De nachtkracht van je fantastische elastische brein –
Dit boek is geschikt om voor te lezen vanaf groep 1 en zelf te lezen vanaf groep 5.
Het verhaal
Je brein is een soort computer, die jou helpt met alles wat je overdag wilt doen. Maar ’s nachts heeft je brein ook een hele belangrijke taak: opladen! Je brein blijft ’s nachts al je andere organen aansturen zodat die blijven werken terwijl jij slaapt. Daarnaast is je brein ook alert, zodat je wakker wordt als het nodig is.
Verder helpt je brein met alles wat je overdag mee maakt door het ’s nachts te verwerken. Denk hierbij aan dingen die je geleerd hebt opslaan om te onthouden, je meer controle over jezelf geven bij het plannen en keuzes maken en door dingen te vergeten die je niet meer nodig hebt. Je brein doet ’s nachts nog veel meer, lees dit boek om daarachter te komen!
Benieuwd naar dit boek? Bekijk het inkijkexemplaar.
Recensie
In Je fantastische elastische brein las ik al alles over hoe je brein werkt. Dat boek maakt vooral heel helder dat je je brein kunt trainen als een spier, wat ik echt een aanrader vindt voor de groeimindset. In dit boek ontdekte ik juist hoe je brein ’s nachts echt super belangrijk werk doet. Dat had ik helemaal niet door. Ik wist bijvoorbeeld niet dat dingen die je geleerd hebt of juist mag vergeten ’s nachts verwerkt worden. Je brein wordt als het ware schoongespoeld.
Het fijne aan het boek De nachtkracht van je fantastische elastische brein is dat moeilijke woorden niet vermeden worden. Ze worden juist uitgelegd. Met afbeeldingen of met tekst:
‘Slaap is ubiquitair (uu-bie-kwie-tèr). Dit mooie woord betekent dat alle mensen en dieren op een of andere manier slapen.’
Ik kan dit boek sterk aanraden aan elke basisschool. Het is ook echt een aanrader bij een thema rondom je lichaam/brein, juist omdat je je niet beseft wat je brein ’s nachts allemaal doet. Het is ook een aanrader voor leerkrachten en ouders die soms te weinig slapen 😉 Je leert in dit boek ook wat er gebeurt als je te weinig slaapt. Zelf herken ik daar akelig veel in doordat de oudste (inmiddels bijna 5 jaar) nog steeds geen nachten doorslaapt.
Met dank aan Uitgeverij Bazalt groep voor het toesturen van dit recensie-exemplaar.
Ideeën mini leeslessen De nachtkracht van je fantastische elastische brein
Om kinderen te enthousiasmeren om het boek te lezen en hen te stimuleren om erover na te denken kun je het boek koppelen aan mini leeslessen. Dit zijn tevens manieren om met kinderen in gesprek te raken over boeken en hun interesses te ontdekken. Enkele mini leeslessen voor het boek De nachtkracht van je fantastische elastische brein zijn:
- Voor de bovenbouw: Lees bladzijde 30 voor.
Leesvraag: Welke dingen zou het brein van jouw personage wel/niet gedaan hebben in de nacht? Waaraan merk je dit? (Voorbeeld: te weinig geslapen, dus vergeten dat vriendje kwam en …) - Je brein droomt. Lees bladzijde 26 voor.
Leesvraag: Waarover zou iemand in jouw boek dromen?
Leesvraag 2: Waarover zou jouw droom gaan als je over je boek droomt? - Je brein heeft verschillende onderdelen. Lees bladzijde 6 en 7 voor. Deze onderdelen zijn samen één geheel.
Leesvraag: Welke losse onderdelen in jouw boek (denk aan personages, stukjes info, etc) maken samen het geheel (bijvoorbeeld de hoofdpersonen, de rode draad, begin-midden-eind)?
DOWNLOAD hier de Mini leesles leskaart De nachtkracht van je fantastische elastische brein.
